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关于备孕你一定要知道的事
www.agzyy.com.cn 2022/1/17 10:58:04 鞍钢集团总医院

新的一年,新的开始,生个虎宝宝也许成了不少年轻夫妇的心愿,那么备孕如何开始,夫妻双方需要做些什么呢?……这些你都知道吗?

.备孕时间

首先提前6个月我们就需要开始备孕啦!

这里需要注意的是:35岁以上高龄、夫妻一方染色体平衡易位、女性习惯流产、生育过先天愚型及常染色体遗传病患儿、连锁疾病(性染色体显性如血友病)等、一方接触放射线或化学药剂的夫妻需进行遗传咨询哦。

受孕前6个月须知:

6月:

1.确定要宝宝后夫妻需到医院行孕前检查和咨询

2.调整饮食,调控体重

3.长期药物避孕,建议停药6个月再进行受孕

5月:家中若有宠物,需要行弓形虫检查,避免接触宠物的排泄物

4月:建议适当的运动,如跑步等,夫妻均需戒烟戒酒

3月:夫妻双方用药需慎重,积极食用含有叶酸、钙、铁、锌的食物,按时服用叶酸制剂,可多食瘦肉、蛋、奶、鱼虾、豆制品及新鲜蔬菜,男士可多吃鳝鱼、韭菜

2月:坚持有氧运动30分钟

1月:坚持运动,提高免疫力,预防感冒,确定排卵日(可以通过检测基础体温,排卵日体温升高0.3-0.5℃;分泌物变多、拉丝状;通常是下次月经来潮前14天;排卵试纸)

受孕:受孕时,调整好心态,不要有急躁、紧张的情绪。

二:备孕女性需检查项目

常规检查:身高体重、血压、血常规血型、尿常规、生殖系统、肝功、肾功、口腔等。

特殊检查:乙肝病毒抗体检测、糖尿病检测、遗传疾病检测、ABO溶血检查、优生五项检查、染色体检查。

三:备孕男性需检查项目

血常规、血糖、血脂、肝功、肾功、内分泌、精液、泌尿生殖系、传染病、全身体格检查。

 

 

 

 

 

 

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