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你对心理咨询了解多少?
www.agzyy.com.cn 2013-3-11 16:16:45 鞍钢集团总医院

自从鞍钢总医院开设了心理咨询门诊以来,我接待了许多求助者,他们或因为工作和学习压力而失眠抑郁,或因为陷入情感的泥潭而不能自拔,或遭到逆返子女的反抗而束手无策。面对求助者,我尽全力采用各种心理咨询技术帮助他们摆脱痛苦,使他们从阴郁度向光明。但是,在心理咨询服务中,我发现无论是求助者还是求助者家属由于对心理咨询缺乏了解,所以,使当初本不算问题的心理困惑发展成前来求助时的心理疾病(抑郁症、焦虑症、恐惧症等)有的甚至因为没有及时寻求心理咨询帮助而出现自杀倾向。每当看到这样的求助者我就会产生这样的想法,即:普及心理咨询知识,让更多人了解心理咨询到底是一门怎样的医疗服务?希望以下文字对你有所帮助。

一、心理与疾病的关系

祖国医学有着极其丰富的心理学内涵。中医学把人体的情感活动归纳为:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,简称“七情”。认为内脏功能是“七情”产生的物质基础,人体内脏功能活动正常,情感活动变化也相应正常,这就是健康。反之,人体内脏功能活动失常,则情感活动也可失常,这就是疾病。

    现代药效研究也证实,病人的情绪、心理直接影响药物的吸收、分布、代谢和排泄等环节,从而影响药效的发挥。愉快、乐观的情绪能提高机体的抗病功能,如消化液分泌增加,促进药物的吸收,使药物能迅速到达靶器官发挥效应,还能提高脑的功能,使呼吸、循环、内分泌、免疫、体温、代谢等功能稳定。相反,若病中忧虑、悲哀、恐惧、郁闷、愤怒等不良情绪,都可作为心理因素使病人产生应激性反应,如交感神经兴奋、内分泌紊乱、血管收缩、血压升高、血小板聚集、血液粘滞性升高。可见,“病身不病心”是非常有哲理的,治疗用药中考虑心理因素,是会影响药效的。

在当今这个知识日新月异、技术突飞猛进的社会里,人生坐标常变换,内心的世界也在不断变化。为了使我们的生活更加美好,我们都离不开心理咨询,得益于心理医生的帮助

二、心理咨询是医学的知识服务

    心理咨询在医学上之所以显得重要,是由于心理、社会、环境因素对躯体、精神和精神卫生的影响日益受到重视。所以,如何帮助人们避免或消除那些不利于身心健康的因素,增强人们的心理防御能力、防止疾病的发生和发展,促进各种治疗的效果,达到身心健康的目的,就成了现今急待解决的问题,而心理咨询就是解决这些问题的重要途径和手段。

心理咨询是通过人际关系学而达到的一种帮助过程,教育过程和增长知识的过程,也就是说通过咨询给求医者(来访者)以帮助、教育、使他们消除困惑获得益处。临床中经常可见到一些病人使用药物难以治愈他们的病,而经过医护人员耐心地安慰解释,使其消除思想上的某些疑虑,病情很快好转甚至痊愈,心理咨询往往能收到药物所不能达到的作用。

  心理咨询是通过医患之间的“交流”方式来实现的,与病人“交谈”就成了心理治疗的重要方法和手段,而不是一般的聊天。因此,是具备有治疗意义的环境和氛围,而心理医生主导思想是运用心理学方式实话改变病人的认知、情绪、意志等来达到消除症状、防止疾病乃至改善社会适应能力,提高生活质量的目的。

哪怕是一次“朋友式的调侃”,也许便能让人顿觉豁然开朗。                              

三、心理咨询的对象

  心理咨询专家陈智雄在接受晚报采访时指出:心理咨询的主要对象并不是“病态人群”。

  心理咨询的主要对象可分为三大类:一是精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群;二是精神正常,但心理健康出现问题并请求帮助的人群;三是特殊对象,即临床治愈的精神疾病患者。

  其中,心理咨询最一般、最主要的对象,是健康人群,或者是存在心理问题的亚健康人群,而不是人们常误会的“病态人群”,病态人群例如精神分裂症、躁狂等患者是精神科医生的工作对象。

陈智雄说,健康人群会面对许多婚姻家庭、择业、亲子关系、子女教育、人际关系、学习、恋爱、性心理、自我发展、焦虑、抑郁、压力应对等问题,他们会期待做出理想的选择,顺利地度过人生的各个阶段,求得内心平衡,以及自身能力的最大发挥和寻求良好的生活质量。这时他们就可以寻求心理咨询的帮助。

四、催眠与心理咨询的关系

本质上说,催眠也是一种心理治疗的手段。只不过它是一种特别的治疗方法。通常人的心理都有自我防卫机制,当面对面的心理咨询的时候,人们往往不自觉地避开心理的创伤或阴暗面,但是那些创伤或阴暗面也许正是问题的关键或根源。而催眠是通过特殊的引导方式引领当事人进入自我的潜意识资料库中,找到变异情绪背后的真正根源,进而治疗。在催眠状态中,人们会自愿放下面具与武装,诚实地面对自我内在,也因此能惊奇地发现到真正的自己,包括潜能。在这方面,催眠技术较之心理咨询有着独特的优势。

                                内科党支部:陈丽秀

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